フキノトウ フキの蕾を食べる春の味覚 天ぷらやフキ味噌に フキノトウは、フキの蕾の部分です。花が咲いた後に地下茎から伸びる葉の部分がフキです。ほろ苦い風味が特徴の春の訪れを感じさせてくふきのとうの栄養と効能 一覧 1ビタミンEがたっぷり！ 強い抗酸化力を持つ老化防止のビタミン 2ビタミンKの含有量も多い！ 止血作用＆骨粗鬆症を予防する効能 3カリウムの含有量の豊富さにも注目！ むくみ改善と筋肉収縮の正常化に 4フキノトウ：蕗の薹 の花言葉・誕生花 Japanese Butterbur
蕗 フキ
